Cường giáp là một bệnh lý xảy ra khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp, gây ra nhiều triệu chứng như tim đập nhanh, sụt cân, hay đổ mồ hôi…
Đối với người bệnh cường giáp một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và hỗ trợ điều trị tốt.
✅ Các thực phẩm NÊN ĂN:
– Thực phẩm giàu vitamin D và omega-3: Cá hồi, cá ngừ, trứng, nấm, hạt óc chó… Giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, giảm viêm
– Rau xanh và trái cây: Cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
– Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành: Nguồn protein thực vật tốt, giúp giảm cân và kiểm soát cholesterol
– Thực phẩm giàu kali: Chuối, khoai tây, bơ… Giúp điều hòa nhịp tim
‼️ Những thực phẩm NÊN HẠN CHẾ
– Thực phẩm giàu iốt: Tảo biển, hải sản, muối iốt… Có thể làm tăng hoạt động của tuyến giáp
– Thực phẩm kích thích: Cà phê, trà, rượu, sô cô la… Có thể làm tăng nhịp tim và gây mất ngủ
– Thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh… Thường chứa nhiều muối, đường và chất béo không tốt cho sức khỏe
💥 Nên chia ra nhiều bữa ăn trong ngày và uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn.
Trên đây là một số thực phẩm tốt cho người bệnh cường giáp, hy vọng sẽ cung cấp được thông tin bổ ích cho bạn.
🏥 Phòng Khám Thiên Phúc Bắc Giang – Đơn vị tầm soát và điều trị các bệnh về tuyến giáp hàng đầu tại Bắc Giang!
👉 Liên hệ chúng tôi để được tư vấn chi tiết và đặt lịch thực hiện dịch vụ nhanh chóng!
————————————————–
🏥 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝑻𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝑷𝒉𝒖́𝒄 𝑩𝒂̆́𝒄 𝑮𝒊𝒂𝒏𝒈
☎ Hotline: 0876222115
📍 Địa chỉ: C3.10 đường Thân Nhân Trung – P.Mỹ Độ – TP. Bắc Giang( Đối diện trường THCS Mỹ Độ)
🕗 Giờ mở cửa: 8:00 – 20:00 (Kể cả Thứ 7 và Chủ nhật)
🌐 Website: www.thienphucbacgiang.vn
